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作者: JP聊回憶
【運動人生】輕鬆騎新北市左岸右岸
原定早上八點相約在淡水紅樹林，計劃要騎陽明山上夏日知名的單車路線 – 巴拉卡公路，怎知一早就傳來訊息說淡水下大雨，直接取消，但也起床了，同行友人就提議來個輕鬆騎！也是，反正都起床，單車也準備就緒了！
還是介紹一下原定路線【巴拉卡公路上二子坪】：
繼續閱讀 “【運動人生】輕鬆騎新北市左岸右岸"【運動人生】Day9單車環島趣(礁溪→台北)
Day9 – 83km
礁溪台北(台2線 + 台2丙 + 台5線)礁溪－東北角－福隆－十分－八堵－南港－台北市
早餐： 飯店 ／ 午餐： 十分樓仔厝 ／ 晚餐： 自理
【運動人生】Day8單車環島趣(瑞穗→礁溪)
Day8 – 80km
瑞穗礁溪(台9線 + 台11丙道 + 2鐵火車)瑞穗－光復－鳳林－花蓮（火車：花蓮－宜蘭）－宜蘭－礁溪
早餐： 飯店 ／ 午餐： 花蓮精緻便當 ／ 晚餐： 自理
住宿： 礁溪山泉大飯店
今天在美麗的台東醒來，天氣怡人，住宿地點：虎爺算是溫馨的旅館，連早餐也是，吃完了就準備上路囉，今天要坐火車去礁溪泡溫泉～
繼續閱讀 “【運動人生】Day8單車環島趣(瑞穗→礁溪)"【運動人生】Day7單車環島趣(知本→瑞穗)
Day7 – 120km
知本瑞穗(台9線 + 縣道193)知本－卑南－鹿野－關山－池上－縣道193－瑞穗
早餐： 飯店 ／ 午餐： 池上便當 ／ 晚餐： 合菜
住宿： 虎爺溫泉會館
【運動人生】Day6單車環島趣(恆春→知本)
Day6 – 111km
恆春知本(縣道199 + 台9線)恆春－四重溪－牡丹－東源－嶹卡－大武－金崙－知本
早餐： 飯店 ／ 午餐： 同發順海產 ／ 晚餐： 田媽媽餐廳
住宿： F HOTEL知本館
【運動人生】Day5單車環島趣(高雄→恆春)
Day5 – 101km
高雄恆春(台1線 + 縣道188 + 台26線 ) 高雄－潮州－枋寮－楓港海景－恆春
早餐： 飯店 ／ 午餐： 茶壺雞 ／ 晚餐： 飯店合菜
住宿： 墾丁怡灣度假酒店
入住瀚品酒店一人一張床睡的很好，但洗好的衣服沒乾，吃完早餐再努力騎車吧！
最多休息的點都是廟，只能說台灣廟真多，也很善心的讓民眾方便，感恩～
騎到台東就要吃一下潮州有名的冷熱冰
午餐店面超不起眼，但食物好吃，雞有嫩哦～
這段路有逆風哦，又是騎到前面無人後面無人的狀況，好不容易抵達海口灣休息，上個廁所又要趕路啦！
晚餐在怡灣飯店裡吃飯，聽著導遊講解明天大魔王＂壽卡＂要怎麼突破它！
飯店有點荒涼，要走一段要才有便利商店，買了啤酒回飯店享用
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延伸文章 :
【運動人生】Day4單車環島趣(嘉義→高雄)
Day4 – 127km
嘉義高雄(台1線+台17線)嘉義－北回歸線－後壁－台南－茄萣－高雄
早餐： 飯店 ／ 午餐： 台南小吃 ／ 晚餐： 飯店合菜
住宿： 高雄翰品酒店
【運動人生】2021新北市鐵道馬拉松接力賽
新北市鐵道馬拉松接力賽沿途經過太平洋岸、舊草嶺隧道、海灣、三貂角燈塔、雙溪河岸、宜蘭線鐵道旁公路，並於福隆等四個車站附近交接棒次；賽事精神為「若想跑得快，就一個人跑；若想跑得遠，就一群人跑」。
原本是規劃開車前往，後來不知道為什麼變成坐火車前往，因為前一天沒去福隆遊客中心領取最重要的接力環，因此四點半板橋火車站集合，主辦單位規定六點半前需於福隆遊客中心憑號碼布領接力環，很害怕來不及領，火車一停靠立馬衝過去，很順利得領取到接力環，接著就只能發呆等七點半開賽了！
今年的吉祥物，有點醜醜的
防疫期間的開賽區只能第一棒進入，聽長官們把話說完等待開賽
第一棒分成三組七點開跑，我們這組是七點十分，開跑前大家的預備動作就是拿手機拍照攝影
第一棒開跑
第一棒接力第二棒，由於不是每個點都有自己人，所以沒有站站都有照片
景點
景點
第六棒老街街景
我是最後一棒，坐火車到貢寮車站下車再走路往貢寮國中，步行約19分鐘，沿路經過貢寮老街，不知是太早還是這條街真的很少人，超冷清！
下車站都還有人會指引方向，終於到了第七棒的接棒處
流動廁所生意很好，後來還開放國中的廁所供參賽者使用
今年第一名有新北市愛跑者協會獲得03:16:05完賽，太強了！
跑完當然要排隊拍照啦～
很好笑的團體照
這張拍的好
本次成績，分組排名188，成績排名194，總完賽時間04:56:24比一開始預估少了快20分鐘，大家有努力哦！
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棒次 |
路線 |
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第一棒 預估 40分鐘 |
07:10起跑 （起點）福容大飯店福隆（彩虹橋前廣場)->興隆街->福隆火車站->龜壽谷街->舊草嶺隧道(北口)->舊草嶺隧道(南口)->舊草嶺隧道觀景台（接棒區） 區間快4014 ( 樹林 → 石城 )04:37→05:57 票價93元 福隆火車站350公尺/走路約4分鐘 |
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第二棒 08:10 預估 75分鐘 |
07:50起跑 舊草嶺隧道觀景台->濱海公路石城服務區->舊草嶺環狀線自行車道->四角窟觀景台->馬崗街->福興街->東興宮->福隆海濱公園->福隆遊客中心(接棒區) 區間快4014 ( 樹林 → 石城 )04:37→06:05 石城車站1.5公里/走路約19分鐘 |
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第三棒 預估 45分鐘 |
09:05起跑 福隆遊客中心->鹽寮線自行車道->經龍門露營區->經貢寮運動公園門口->入昭惠廟牌坊->龍門街->昭惠廟->復興街->學苑街->朝陽街->貢寮國小（接棒區） 區間快4014 ( 樹林 → 石城 )04:37→05:57 票價93元 福隆火車站210公尺/走路約3分鐘 |
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第四棒 預估 60分鐘 |
09:50起跑 貢寮國小->魚行道路->共和大橋->中山路->太平路->雙柑公路->中正隧道->中正路(瑞雙公路)->牡丹老街->牡丹車站（接棒區） 區間4131 ( 蘇澳 → 樹林 )08:59→09:03 票價15元 貢寮車站750公尺/走路約9分鐘 |
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第五棒 12:30 預估 30分鐘 |
10:50起跑 牡丹車站->中正路->中正隧道->內挖路->雙溪高中（接棒區） 區間4131 ( 蘇澳 → 樹林 )08:59→09:15 票價18元 牡丹車站 |
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第六棒 預估 40分鐘 |
11:20起跑 雙溪高中->中山路->長泰路->嵩陽街->貢寮國中（接棒區） 區間4135 ( 福隆 → 樹林 )09:44→09:55 票價15元 雙溪車站850公尺/走路約11分鐘 |
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第七棒 |
12:00起跑 貢寮國中->嵩陽街->長泰路->貢寮大橋(貢寮街)->學苑街->復興街->鹽寮線自行車道->經龍門露營區->福容大飯店福隆（終點） 區間4135 ( 蘇澳 → 樹林 )09:44→09:49 票價15元 貢寮車站1.3公里/走路約19分鐘 |
完賽禮
完賽禮
毛巾雙面
拍照區
消費券80元換福隆便當還有找哦～
回家等火車
延伸文章 :
【運動人生】Day3單車環島趣(台中→嘉義)
Day3 – 95km
台中嘉義(縣道125 + 台19線 + 台1線)台中－彰化－溪湖－西螺大橋－斗南－民雄－嘉義
早餐： 飯店 ／ 午餐： 西螺琴蓮碗糕 ／ 晚餐： 文化路夜市(自理)
住宿： 嘉義商旅
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